C’est l’heure de se faire un corps de rêve pour pouvoir frimer sur la plage. Pour vous, nous avons testé deux sports de remise en forme à la mode : la méthode Curves et la gym suédoise. Que le meilleur gagne.
Le concept
Curves. Made in USA, cette méthode originale est basée sur un circuit d’une dizaine de machines de musculation disposées en cercle. Pendant une demi-heure, vous tournez, alternant efforts intenses et récupération.
Gym suédoise. Pas de grande blonde à l’origine de ce sport…